A expectativa é o primeiro passo para a frustração.

Com certeza a maioria já sabe disso, ou pelo menos já deve ter ouvido algo parecido. Eu vou tentar traduzir aqui o porquê de eu concordar tanto com essa idéia.

Muita gente reclama de frustrações, de algo que tinha um plano perfeito e mesmo assim não atingiu o resultado planejado. Algumas frustrações realmente nos pegam de surpresa, sem um motivo plausível para que tenha ocorrido, nos levando de forma instantânea à pequenas crises de depressão. É natural do ser humano esse sentimento perante o leite derramado. Mas, já parou pra pensar que, esse leite só existiu porque nós mesmos o criamos? Sim, em certa parcela, as expectativas aparecem sem mesmo nós permitirmos isso. Porém, o que nunca percebemos, é a capacidade que temos de inventar expectativas onde não existe nenhum sinal positivo. É muito mais fácil sair reclamando, falando de canto de boca, chutando cachorro morto na rua, se lamentando por um dia ou mesmo uma vida ruim. E como temos a mania da comodidade, não paramos para categorizar o que de fato é ou não "culpa nossa".


Existem os famosos sinais que tanto pedimos para as forças superiores, quando estamos em dúvida de qual conduta adotar em determinada situação. E de tanto ficarmos esperando esses sinais, sem reparar em nossa própria atitude, já começamos a criar falsas expectativas. Por que digo isso? Ora, porque quando você está a esperar muito alguma dica, cai na velha história do "quem procura acha". E é aí que mora o perigo, porque qualquer coisa morna, mais ou menos positiva, é traduzida pelo nosso subconsciente como o tão esperado sinal. Esse é apenas o começo da prática de uma das piores situações em nosso cotidiano: mentir pra si próprio. Você fica com o radar ligado, olhando em todas as gavetas, reparando em todos os cantos, na busca de algo que te faça manter positiva aquela idéia que, por alguns momentos, você mesmo se negou a levar adiante. Isso já um sinal de frustração, pequeno, mas é. O fato de não conseguir abandonar um plano totalmente fora da lógica, só é permitido pela capacidade humana da crença. Não estou dizendo que deveríamos nos tornar frios como calculadoras, mas que manter os dois pés no chão, as vezes faz sentido. O ato de caminhar é feito por dois movimentos: um pé no chão, e outro no ar, e assim conseguimos dar seguimento a qualquer coisa. Porém, quando temos que parar pra tomar uma decisão, automaticamente paramos de fato num certo local, e aí estamos com os dois pés no solo. Ou seja, não adianta você querer definir alguma coisa, sendo que não está estático e prestando a atenção nisso tudo.

A expectativa se torna o primeiro passo para a frustração, quando não colocamos o negativo como resultado possível. Isso é bem comum, pois a partir do ponto que se quer conquistar algo, só pensamos que vai dar certo, esquecendo que a pior condição do ser humano é a dependência...e o pior sentimento é o medo. Navegando por essas águas, temos que enfrentar o pior sentimento e encarar a realidade da pior condição. Você só vai se frustrar profundamente, se sentir lesado, passado pra trás, quando o resultado ruim parte da decisão de meios externos, e não de nosso interior. A cautela é uma qualidade que se deve praticar sempre, de modo que se torne algo como um hábito em nossas vidas. Se você se frustra consigo mesmo, é possível que apareçam sintomas de auto-agressão, gerada pela necessidade de expor sua indignação para com o famoso "eu interior", devido o fato de não existir nenhum outro alvo para sua raiva atingir. A frustração te consome, ocupa todo seu tempo independete em qual sentido isso seja. É um buraco profundo sem uma saída fácil, que requer amadurecimento suficiente para a aceitação de mais uma decepção. No final das contas, nós somos os culpados pelos nossos fantasmas. Quando viemos ao mundo, pequeninos no colo de nossas mães, não temos inimigos. Nós os inventamos ao longo dos anos, nosso ego os inventa ao longo de nossas passagens, gerações. Todos nós estamos envolvidos de forma direta em todas as circuntâncias, até mesmo naquilo que nos agride. Pare pra pensar se muitas vezes, não partiu de você mesmo a vontade de seguir em frente com aquilo que, é radical e não lógico. Tudo aquilo que o mundo inteiro te dá os sinais de que não tem como dar certo, mas insistentemente, prefere ver somente os seus sinais que foram inventados de uma origem desconhecida, inexistente, fantasiosa, nula. A expectativa se torna então um dos piores inimigos que nosso ego (nós) criou para assombrar o nosso lar.


A frustração está sempre junto com a expectativa, e é impossível você ter uma, sem ter a outra. Por mais que o resultado final seja positivo, com certeza durante o percorrer da história, a frustração deu aquela "passadinha" pra te falar um oi, e lembrar que ela vai eternamente existir... quando houver expectativa.

Quando alguém está tentando dizer algo, é porque de fato está tentando te dizer algo.

Já imaginou se cortassem suas cordas vocais, assim como se faz com cachorros, e tirassem o seu direito de falar, gritar, berrar ou se expressar? Já imaginou se tudo que você pensa, não pudesse sair de sua cabeça, até o ponto em que você iria "explodir" por falta de espaço pra tantas idéias? Penso eu que seria uma coisa horrível, e talvez a maioria concorde com isso. E mais uma vez, cá estou eu com uma incógnita: por que as pessoas escondem aquilo que sentem ou pensam, sendo que não há risco nenhum em dizer?


Na maior parte de nossas vidas aprendemos a ser cautelosos. Sempre achamos que o certo é ficar com o pé atrás, sem perceber que podemos adoecer com esta "auto barreira" imposta por nós mesmos, ao que vem de dentro pra fora. Chega num ponto que ficamos com medo da própria vida, e enquanto isso, o nosso tempo aqui só diminui. Ninguém é eterno, o amanhã é incerto e o futuro a Deus pertence, correto? Pois bem, na minha forma de pensar, não seria saudável prolongar uma coisa que pode acontecer agora, sendo que não sabemos se acordaremos vivos no dia de amanhã. O fato de guardar tanto pra si próprio pode ser perigoso em alguns casos, mas na maioria, não passa mesmo de um desperdício de tempo.


Enquanto estamos nos privando de falar, salvando informações que devem ser compartilhadas, nos prendemos a isso... tornando inúteis todos os 05 sentidos, que nos levam a conhecer alguém ou uma oportunidade, que está nos esperando para uma realização cuja qual buscamos. Eu só queria saber onde que está escrito, se existe uma norma, que nos obriga a fazer toda essa novela na vida real, deixando-a cada vez mais vazia, causando angústia gerada pelo desejo reprimido. Então algumas pessoas decidem abrir a válvula de escape, com vazão mínima, soltando indiretas nem sempre claras ou completas. Indiretas que podem ser mal entendidas, fazendo com que o rumo da história seja outro totalmente diferente daquilo que se espera. Inidretas são legais, dão uma ar diferente na conversa, criam uma atmosfera mística que embeleza todo o romance. Mas isso só ocorre quando elas estão disfarçadas de indiretas, mas não passam de DIRETAS.


Não há muito que se falar sobre esse assunto, que não seja nada que já estamos acostumados a ouvir. E sempre existe aquela frase que traduz em poucas palavras um mundo de emoções e intenções. Pra esse tópico, também consegui achar a "minha" frase preferida...

Já dizia a cantora francesa Yelle:
"Eu não tenho tempo de esperar você se despir, outros prazeres me aguardam."

Você tem uma receita. Isso faz do seu vício, algo legal.

As informações colocadas abaixo são de fontes seguras e verdadeiras, caso alguém tenha a capacidade de duvidar disso. Leiam com atenção.

Efeitos adversos causados por remédios antidepressivos, de modo geral:
Disfunção sexual;

Dependência e síndrome de privação;

Mania: ilusões de grandiosidade e optimismo irrealista;

O período mais perigoso para o suicídio é logo após o início da terapia, porque o farmaco só manifesta os seus efeitos completos após algumas semanas. Desespero devido à continuação dos sintomas, por falta de informação, pode levar ao suicídio;

Com o uso dos ISRS é de se esperar uma maior concentração de serotonina na fenda sináptica e uma menor concentração disponível às plaquetas que armazenam-na. Como a serotonina é importante no fenômeno da coagulação, é de se esperar um aumento no tempo de sangramento do paciente;

Sensação de "boca seca" devida a redução do fluxo salivar, aumento na secreção de prolactina, perda de apetite assim como constipação intestinal são comuns com fluoxetina;

Síndrome serotoninérgica é causada por excesso de serotonina na fenda sináptica, levando a um quadro complexo de sinais e sintomas. Ocorre, por exemplo, quando da associação entre ISRS e inibidores da MAO;

Um dos medicamentos mais conhecidos nesta classe, é o Prozac. Segue abaixo algumas informações sobre esta droga.

Fluoxetina -
Efeitos adversos: podem ocorrer náuseas, diarréia, xerostomia ,hiperprolactinemia. Viragens maníacas ou psicóticas em indivíduos predispostos. Perda de peso. Confusão mental, ideias de suicídio, discinesias, ginecomastia, mastodinia, dismenorréia, sangramento vaginal. São reações mais comuns insônia, sonolência, ansiedade, nervosismo, fadiga, anorexia, náuseas, diarréia e tremores. Como a maioria dos serotoninérgicos, pode causar perda de libido.

Descontinuação:  ao se parar o uso de fluoxetina, podem ocorrer nervosismo, insônia, e isolamento acompanhado de tristeza sem explicação. Pode ocorrer em função da interrupção repentina, do esquecimento de doses ou da descontinuação do medicamento . Os sintomas mais comuns são ansiedade, agitação, insônia, tonturas, vertigens, fadiga, náuseas, dores musculares, coriza, mal-estar, perturbações sensoriais e depressão. Iniciam 12 a 48 horas após a última dose, durando em geral até duas semanas. Ocorre com mais freqüência na descontinuação da paroxetina, seguida do citalopram, da sertralina e da fluvoxamina.

Não estou aqui para fazer apologia a nada. É somente um ponto de vista, que nos faz pensar bem sobre o que o ser humano julga permitido ou proibido pra si próprio. O motivo da categorização de uma droga ser ilicita, qual é? Os efeitos que ela causa durante seu uso? Pós uso? Afeta no relacionamento da pessoa em um meio social? Não sou o dono da razão, mas penso que tudo isso relatado acima, é bem parecido com o efeito de qualquer droga proibida. A diferença é que se você é medicado com um antidepressivo, é necessário que você tenha uma receita. E isso torna o uso desta droga (esse vício) algo permitido pela lei.

Já dizia Lily Allen:
"Sua filha está com depressão, então vamos colocá-la a base do Prozac,
Mas o que você ainda não sabe, é que ela já está viciada em Crack."